Cómo aprender a meditar para niños

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¿Qué es meditar? Meditar es una práctica que se ha venido realizando desde hace miles de años. Es un ejercicio mental mediante el cual las personas se relajan y se conectan con su interior, para reflexionar sobre algún aspecto. Dependiendo de la visión que se tenga sobre la meditación, se le puede considerar como una … Leer más