¿Por qué el calcio es tan importante para las mujeres embarazadas?

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Es necesario el calcio para la actividad de la circulación sanguínea, la coagulación de la sangre y apoya el buen funcionamiento del sistema nervioso de la madre y el feto. Ayuda a prevenir la presión arterial alta y alivia los calambres en las extremidades inferiores que pueden ocurrir durante el embarazo. El calcio es necesario … Leer más

¿Hay riesgo de quedar embarazada fuera del período fértil?

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El riesgo de quedar embarazada fuera del período fértil es muy bajo, ya que es durante este período cuando ocurre la ovulación. Además, en determinadas ocasiones, es difícil calcular el momento exacto del período fértil ya que puede ser algo completo. Aun así, no es posible quedar embarazada fuera del período fértil. ¿Quieres saber cuándo … Leer más

¿Es seguro el ejercicio durante el embarazo?

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¿Es seguro el ejercicio durante el embarazo? Ya hace algún tiempo se empezó a enseñar que toda mujer embarazada debe evitar el esfuerzo físico y permanecer en el lugar mientras dure el mismo. Se suponía que esto protegía al feto y a la propia mujer embarazada, pero las últimas investigaciones indican que no lo es. … Leer más

¿Cómo sentirte más cómoda durante el embarazo?

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Aunque a menudo escuchamos que el embarazo es el momento más hermoso para una mujer, la mayoría probablemente esté de acuerdo en que esto no es del todo cierto. Entonces, ¿cómo puedes sentirte más cómoda? Especialmente los primeros meses de embarazo son muy exigentes para las futuras madres. La mayoría experimenta náuseas, dolor, fatiga o … Leer más

10 causas de ardor en el pezón

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El ardor en el pezón es una situación común para las mujeres, debido a la constante variación hormonal, natural en el cuerpo. El período de pubertad, período premenstrual, ovulación, embarazo, lactancia y menopausia ocurren debido a la oscilación de las hormonas: estrógeno, progesterona y prolactina, que preparan mensualmente el cuerpo de la mujer, para el … Leer más